一、竞赛内容、时间、地点：
1、竞赛项目：① 团队跳绳 ② 自行车慢速
2、竞赛地点：公司篮球场
3、竞赛时间：5月底
二、竞赛活动形式及规则：
（一）团队跳绳
1、参赛对象：泉州生产基地全体在职员工，要求全员参加。
2、比赛形式及规则：
每队推荐队长1名，摆绳2名，跳绳15名，其余人员由队长指定分工。
② 开场给予每队30分钟进行人员选拔、分工、试跳。30分钟后开始PK。
③ 比赛时跳绳队员全部上绳齐跳，当次中途不得换人。
④ 每轮2组进行PK，齐跳时开始计数，中断后结束本次机会，换下一组。
每组共有3次机会，不限时。
⑤ 成绩取3次中的最高数进行评比，次数最多队获胜。
若出现两队的最高分相同的情况，取3次跳绳数总和评比，最高队获胜，评出冠军队一队。
⑥ 比赛过程中，要服从裁判判决。
⑦ 参赛人员须准时到场，迟到15分钟视为自动放弃本次竞赛活动。
（二）自行车慢速赛
1、参赛对象：自愿报名参加。
3、比赛形式及规则：
① 比赛赛道：每道15-20米长1米宽。
② 比赛用车： HELLO BIKE
③ 比赛规则：
A、每名选手占一条跑道，比赛中不能串道，车轮不得压左右边线。
B、裁判发出比赛信号方可开始，不得抢骑。
当裁判发出比赛信号后，参赛运动员支撑脚应立即离地，慢骑到规定的终点。
比赛以自行车后车轮离开车道结束计时，用时最长者获胜。
C、每轮竞赛用时最长者可进入决赛，继而再PK出冠、亚、季军各1名。
④ 比赛过程中，要服从裁判判决。
⑤ 参赛人员须准时到场，迟到15分钟视为自动放弃本次竞赛活动。
三、温馨提示：
1、竞赛当天，请大家尽量着装轻便，方便舒展。
2、女同事尽量穿平底鞋，不穿短裙、高跟鞋。
3、请大家遵守纪律，现场气氛热烈而不乱，注意安全，并做好防晒工作